詳細
「リラックス（休養）」をテーマにした講座です。姿勢や呼吸を整えることで、ストレスの軽減や心身のリラックスを促します。
日時 11月6日㊎10:00〜11:30
場所 エナジーサポートアリーナサブアリーナ
定員 先着15人
費用 300円
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、室内用運動靴
受付 10月20日㊋9：00～11月5日㊍16：00
申込方法 窓口、電話、申込フォーム
問合 市民健康館（℡63-3800）
☆広報犬山２０２６年１０月号掲載
こころ落ち着くピラティス運動講座